«Любимые профессии» варикоза

Варикоз - профессиональное заболевание.

Варикозная болезнь вен ног – это патология, к развитию которой приводят различные факторы, в ряду которых важную роль играет профессиональная деятельность человека.

«Стоячая» работа

Этому заболеванию более всего подвержены люди, чья работа связана с длительным стоянием, в частности: хирурги, официанты, парикмахеры, массажисты, учителя, повара, продавцы и многие другие. Из-за недостаточной работы мышц икр и стоп у таких людей происходит ослабление сосудистого тонуса, и, как следствие, появляются венозный застой, отеки и судороги.

Неудобная обувь

Также важным фактором развития этой болезни является ношение неудобной обуви, и, в первую очередь, высоких каблуков (более 5 см). В данном случае риску больше всего подвержены женщины, работающие продавцами-консультантами в фирменных бутиках, а также манекенщицы. Ношение обуви на высоких каблуках приводит к фиксации стоп в изогнутом положении, а это нарушает питание мелких сосудов и провоцирует развитие венозного застоя.

«Компьютерный варикоз»

В последние годы варикозная болезнь все чаще встречается у представителей так называемых «сидячих» профессий – у офисных работников, кассиров, программистов, водителей и т.д. При длительном сидении мышцы не получают достаточной нагрузки и движение крови в сосудах замедляется, что приводит к развитию варикоза.

Поза «нога на ногу»

Риск появления болезни существенно возрастает у любителей позы «нога на ногу». В таком положении происходит передавливание подколенной вены и нарушение кровотока в конечности. В результате этого сосуды теряют эластичность и расширяются, провоцируя развитие отеков и появление чувства тяжести в ногах.

Тяжелый физический труд

Еще одну группу риска составляют люди, чья деятельность связана с подъемом тяжестей. Это, прежде всего, грузчики и тяжелоатлеты. При поднятии тяжелого веса происходит резкий скачок внутрибрюшного давления, которое передается венам ног, вызывая растяжение сосудистых стенок и нарушая функцию клапанов.

Профилактические меры

Даже при наличии многочисленных факторов риска развитие болезни можно предотвратить. Для этого нужно:

• носить удобную обувь:
• как можно больше ходить пешком;
• заниматься спортом;
• во время работы в офисе ставить ноги на небольшое возвышение;
• выполнять в течение дня несложные физические упражнения;
• отказаться от поднятия тяжестей.