Как увеличить отток крови от нижних конечностей

Средства, увеличивающие отток крови от нижних конечностей

Венозная кровь возвращается из нижних конечностей к сердцу благодаря тому, что икроножные мышцы сдавливают вены и проталкивают кровь вверх, а также благодаря венозным клапанам, препятствующим обратному току крови.

При варикозной болезни вен створки клапанов не полностью смыкаются, из-за чего становится возможным движение крови вниз. А это, в свою очередь, делает неэффективной работу мышц.

Такое явление возникает на ранних стадиях варикозного расширения вен и усиливается по мере прогрессирования болезни. Но если помочь работе «мышечного насоса», то развитие болезни можно приостановить на начальных стадиях, а на более поздних существенно уменьшить такие неприятные симптомы как судорожные подергивания мышц, слабость и усталость в ногах, онемение кожи. Для этого поверхностные вены необходимо подвергнуть давлению снаружи, дозированной компрессии, особенно важной при больших нагрузках на нижние конечности. С этой целью можно использовать специальные колготки, чулки и гольфы или эластичные бинты из прорезиненной синтетической или хлопчатобумажной ткани.

Показанием к применению эластичных бинтов является наличие видимых варикозно расширенных вен. Бинты используют при больших физических нагрузках, ходьбе или длительном стоянии на ногах, а также после оперативных вмешательств по склерозированию или удалению подкожных вен. Для профилактики эластичные бинты носят те, кто имеет предрасположенность к варикозной болезни вен, во время занятий спортом и при тяжелых физических нагрузках.

Качественные бинты должны быть упругими и плотными, содержать лайкру и быть не менее 5 м. длиной. Стандартная ширина эластичных бинтов – 7,5 и 10 см. Чтобы использование бинта было эффективным, его необходимо правильно накладывать. Это лучше всего делать утром, не вставая с постели. Если вы уже какое-то время находились на ногах, то перед бинтованием нужно полежать не менее 10 мин. Накладывать бинт необходимо в горизонтальном положении с приподнятой вверх ногой, чтобы освободить подкожные вены от крови. Начинать бинтовать следует с середины стопы через пятку, далее переходя на голень и продолжая до средней трети бедра. В нижних отделах конечности давление должно быть максимальным, а по направлению к бедру его необходимо ослаблять. Чтобы не оставалось незабинтованных участков, каждый следующий виток спирали должен перекрывать предыдущий на третью часть его ширины. Давление бинта должно быть достаточно сильным для передавливания подкожных вен, но при этом не чрезмерным, чтобы не вызвать нарушение кровообращения в тканях. Снимать бинты желательно всегда, когда вы ложитесь, а на ночь – обязательно.

Несмотря на огромную пользу эластичных бинтов в профилактике варикозного расширения вен, у них есть и недостатки, существенно ограничивающие их использование. Основной недостаток состоит в том, что при наложении бинта сложно определить необходимую степень компрессии, поэтому его часто накладывают слишком слабо или слишком туго. В первом случае применение бинта не дает желаемого эффекта, а во втором приносит вред, вызывая застой крови и нарушение кровообращения в конечности.

Также бинт может смещаться и разматываться при движении, в результате чего его приходится повторно накладывать. Еще один существенный недостаток заключается в том, что бинт мешает надевать обувь или колготки, а также портит внешний вид. По этой причине многие люди стесняются появляться с ним на людях, даже если имеется серьезная необходимость в его ношении.

Для повседневного использования гораздо более эффективны и удобны появившиеся в последнее время профилактические колготки, чулки и гольфы. Они изготавливаются из специального медицинского трикотажа, на 20-25 % состоящего из спандекса и лайкры. Эти материалы повышают его плотность до 70 ден и более. Такая плотность и особое плетение нитей делают медицинский трикотаж намного прочнее обычных чулочно-носочных изделий.

Кроме удобства в использовании, противоварикозные колготки и чулки обладают еще рядом достоинств, в частности:

- улучшают кровообращение в ногах, облегчая работу «мышечного насоса» и вен;

- уменьшают нагрузку на сердце;

- снижают такие неприятные ощущения, как отечность, усталость и боль в нижних конечностях;

- скрывают косметические дефекты, обусловленные варикозной болезнью вен;

- создают дозированную компрессию тканей: от максимальной в области стопы и лодыжки, где противодействие давлению крови, застоявшейся в пораженных венах, должно быть максимальным, до минимальной в области бедра.

Практика использования медицинского трикотажа показывает, что он является очень эффективным для лечения и профилактики варикозной и посттромботической болезни, после операций по удалению пораженных варикозом вен, при отеках на ногах, в частности, у больных с трофическими язвами и лимфостазами, а также у беременных женщин.

Эластичные колготки, чулки и гольфы бывают лечебными и профилактическими в зависимости от степени компрессии.

Трикотаж, применяемый для профилактики варикозной болезни, создает давление в пределах 20 мм рт. ст. и рекомендуется людям, имеющим предрасположенность к варикозному расширению вен: занятым тяжелым физическим трудом или проводящим много времени на ногах, тем, кто чувствует усталость ног в конце дня, женщинам во время беременности и после родов.

Лечебные изделия создают компрессию до 25 мм рт. ст., что обеспечивает отток крови даже из вен с ярко выраженным варикозным расширением. Такие колготки, чулки и гольфы используются на развитой стадии варикозного заболевания, в послеоперационный период, при отеках и лимфостазах, а также после перенесенного тромбофлебита или тромбоза.

Постоянное ношение противоварикозного трикотажа очень благотворно сказывается на состоянии больных: у них значительно уменьшаются болевые ощущения и чувство усталости, отеки, повышается работоспособность. Но основной результат – это остановка дальнейшего развития заболевания и предотвращение осложнений.

Единственное противопоказание к ношению эластичных колготок, чулок и гольфов – нарушение проходимости артерий нижних конечностей.